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晒太阳对银屑病的好处
日期：2013-05-25来源：郑州市银屑病研究所 编辑：郑州市银屑病研究所
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杨淑莲主任医师
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晒太阳对银屑病的好处有很多，对银屑病的治疗能起到很好的辅助作用。银屑病患者晒太阳选择的时间好是早晨或傍晚阳光不太强烈的时候，既可以增强皮肤的适应能力，又使皮肤不至于过度晒伤，加强银屑病患者皮肤对阳光的耐受度是保护皮肤的重要措施。晒太阳对银屑病患者的好处是什么？
银屑病患者晒太阳时间不宜太长，长时间的日光照射会引起银屑病患者皮肤慢性损伤，知道晒太阳对银屑病的好处的同时，银屑病患者还应知道长期可以日晒的部位，如面，颈，胸三角区，四肢露出部位等处皮肤会明显的干燥，粗糙，脱屑，色素沉着，萎缩，皱纹增多和失去弹性。银屑病患者长时间强烈日晒，露出部位的皮肤还会出现弥漫性红斑，起初为鲜红色，以后渐变为暗红色，还会有烧灼或是刺痛感。
长时间不晒太阳不利于银屑病皮肤健康，如果银屑病患者长期躲在屋子里不晒太阳，皮肤对阳光的承受能力就会减弱，皮肤对光的耐受性差容易引起日光性皮炎。银屑病患者晒太阳可以在每天的上午10点到11点晒太阳，这时间段晒太阳好，因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。
另外，不同年龄段的银屑病患者，对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，婴幼儿患者每次15-30分钟左右，中青年患者每次1-2小时，老年患者每次20-30分钟。
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